4 cose da fare in caso di blocco della schiena..

Come il blocco cervicale anche il blocco alla schiena è abbastanza frequente e in questo articolo vediamo cosa fare in caso si verifichi questa fastidiosa situazione…

👉🏻 Io mi chiamo Bernini Giacomo e sono dott. Specializzato nel massaggio terapeutico, studente di osteopatia. Aiuto le persone a comprendere e migliorare i propri dolori muscolo scheletrici in particolare a collo e schiena, ma non solo…

Possiamo definire un blocco alla schiena acuto in quella situazione in cui ogni movimento che comprende questa zona del corpo risulti doloroso e limitato…

Ti sarà sicuramente capitato. . .

Ho fatto un movimento diverso dal solito?

Ho sollevato un peso più pesante del solito?

Ho sollevato un peso in modo scorretto?

C’è stato un momento in cui ho sentito una fitta o non c’è stato un momento preciso in cui è successo?

Cosa ho mangiato nei due giorni precedenti?

Sono stato male a livelli intestinale bei giorni precedenti?

3)Tutte queste domande possono sembrare banali ma invece sono di estrema importanza quando deciderete di iniziare un percorso di terapia manuale. Proprio così contattare il vostro terapista manuale di fiducia è la terza cosa da fare…
4️) Quarta ma non meno importante, munirsi di pazienza e buona volontà, per recuperare al meglio è sicuramente consigliato il riposo come dicevamo nelle prime ore. Subito dopo non bisogna perdere tempo e iniziare subito qualche esercizio posturale che posso velocizzare il processo di guarigione e consapevolezza…

Se hai ancora dubbi su come comportarti in questi casi non pensarci due volte e contattami pure per una consulenza volante, magari inizieremo un percorso insieme…

Puoi contattarmi a questi recapiti:

📞 whatsapp 3481093458

✉️ studioberniniparma@gmail.com

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